传闻过“五禽戏”，但你见过“麒麟拳”吗？

为深切实行全民健身国度政策

曲靖市麒麟区交融原土麒麟文化

创作出独具性情的“五和麒麟拳”

2024年9月，麒麟区会聚腹地专科技击走漏员、中医、跳舞家、历史学者等，看望了三宝亮子、潦浒陶乡、爨文化博物馆，吸收麒麟“军屯”历史的刚健风骨与瑞兽样式的灵动料想，创编出“五和麒麟拳”。

拳法淬真金不怕火为“麒麟爪”之锋锐、“麒麟掌”之稳固、“麒麟尾”之灵动。一招一式，皆是历史文脉在拳风中的铿锵回响！

“五和麒麟拳”将《山海经》中仁兽麒麟“行如长风扶摇、动若雷霆掣电”的神髓化入拳理，以中医五行对应脏腑的轮回生克为内核，熔形意之刚、通背之迅、八卦之变、太极之柔、八极之猛于一炉。

自“乾元式”起势，至“坤元式”收功，七式变化无拘无束，既外显麒麟威仪，更蕴含救援阴阳、均衡脏腑、健硕筋骨的养生聪慧。拳法创编依葫芦画瓢，留意呼吸、意念与形骸的调解团结，充分展现麒麟瑞兽的五行情切之气。

2025年春节，南城门广场“千东说念主舞麒麟”万东说念主皆聚，“五和麒麟拳”初试矛头；暑期，百余名教会精进学习，待金秋开学，万千学子将在午后课间演绎这套拳法；7月底，在2025中国田径协会10公里精英

“五和麒麟拳”拳法，是麒麟区对“增强东说念主民体质”方针的无邪践行，更是对中华优秀传统文化创造性转念、翻新性发展的有劲讲解。

手脚麒麟区全民健身新顶流

“今天，你打‘麒麟拳’了吗？”

云南日报-云新闻记者：隋鑫 通信员：赵会全

【开始：掌上曲靖】

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